Pourquoi ai-je des vertiges lorsque je sors d’une baignoire spa Whirlpool ?

LeBaignoire balnéo à remous(également connue sous le nom de baignoire de massage, bain à remous) est devenue un élément important des maisons et des installations de bien-être modernes en raison du massage confortable, de l'expérience de relaxation et des multiples bienfaits pour la santé qu'elle procure. Qu'il s'agisse d'apaiser les muscles et de soulager le stress grâce au massage à l'eau, ou de profiter du confort de tout le corps apporté par l'eau chaude, la baignoire balnéo Whirlpool offre un espace idéal pour se détendre. Cependant, de nombreuses personnes ont vécu des expériences similaires : après avoir profité de l'expérience relaxante dans la baignoire, elles se sentent soudainement étourdies et ont même une légère perte d'équilibre en se levant. Cette expérience est non seulement inconfortable, mais aussi déroutante. Pourquoi ai-je des vertiges lorsque je sors d'une baignoire balnéo Whirlpool ?

Le symptôme de vertige peut être causé par de nombreux facteurs, notamment lors de l'utilisation du bain à remous, les changements physiologiques et les facteurs environnementaux subis par le corps peuvent entraîner l'impact sur la circulation sanguine, la régulation de la température corporelle, l'équilibre de l'oreille interne et d'autres aspects. Cet article explorera les causes de ce phénomène sous plusieurs angles pour aider les gens à comprendre et à gérer les vertiges lors de la sortie du bain à remous.

Effets des changements de température sur le corps

1. Effets de l'eau chaude sur la circulation sanguine

La température de l'eau d'une baignoire balnéo est généralement élevée, généralement entre 37°C et 40°C. L'eau chaude favorise la circulation sanguine dans tout le corps, en particulier vers les extrémités. La vasodilatation et l'augmentation du flux sanguin aident à soulager la fatigue et les tensions musculaires, mais lorsque vous sortez de l'eau chaude, surtout après être resté longtemps dans la baignoire, la chute soudaine de la température corporelle peut déclencher certaines réactions physiologiques.

Lorsque le sang reflue des extrémités vers la région centrale, il peut provoquer un manque temporaire d'apport sanguin au cerveau, ce qui est la cause directe des étourdissements. En d'autres termes, lorsque vous quittez l'eau chaude et entrez dans un environnement plus froid, les vaisseaux sanguins se contractent soudainement et la pression artérielle peut également chuter rapidement, et l'apport sanguin est temporairement insuffisant, en particulier au cerveau, ce qui provoque des symptômes d'étourdissement.

2. Déséquilibre dans la régulation de la température corporelle

Lorsque vous restez longtemps dans de l'eau chaude, le mécanisme de régulation de la température corporelle est affecté. Lorsque vous vous levez de l'eau, en particulier lorsque vous quittez rapidement la zone d'eau chaude et entrez dans l'air plus froid, le changement soudain de température corporelle peut provoquer un déséquilibre dans la régulation de la température corporelle. À ce moment-là, le corps a besoin de temps pour réajuster sa température corporelle et rétablir une circulation et des processus métaboliques normaux. Si ce processus est retardé, il peut provoquer des symptômes tels que des étourdissements et des nausées.

Relation entre les variations de la pression artérielle et l’hypotension

1. Modifications de la pression artérielle dans les baignoires d'eau chaude

En trempant longtemps dans l'eau chaude, le sang circule plus rapidement dans les vaisseaux sanguins dilatés, ce qui entraîne une diminution de la pression artérielle périphérique. Ce processus est similaire à la raison pour laquelle les gens se sentent soudainement étourdis en se levant - c'est-à-dire hypotension orthostatique. Après un long trempage dans la baignoire, le flux sanguin dans le corps n'est pas équilibré entre le centre et les membres, mais est plus concentré dans les membres, la peau et les parties périphériques, ce qui entraîne une diminution temporaire du flux sanguin vers la tête. En se levant et en sortant de la baignoire, en raison du changement soudain de position du corps, le cœur ne parvient pas à acheminer efficacement le sang vers le cerveau en temps opportun, ce qui provoque une hypotension artérielle en peu de temps, provoquant ainsi des étourdissements.

2. Hypotension orthostatique

L'hypotension orthostatique désigne l'incapacité de la pression artérielle d'une personne à s'ajuster rapidement au niveau normal requis pour la nouvelle posture lorsqu'elle se lève rapidement d'une position allongée ou assise, ce qui entraîne un apport sanguin insuffisant au cerveau, des étourdissements et même des évanouissements. Dans une baignoire balnéo, l'eau chaude de la baignoire disperse la contraction des vaisseaux sanguins périphériques et la pression artérielle peut chuter soudainement en position debout, provoquant une hypotension orthostatique et des étourdissements temporaires.

Relaxation excessive et perte d'équilibre

1. Effets secondaires de la relaxation

L'un des objectifs de la conception de la baignoire balnéo est de favoriser la relaxation du corps grâce au massage de l'eau et à la température de l'eau chaude. Le débit de l'eau et l'eau chaude peuvent soulager efficacement les tensions musculaires, réduire le stress et l'anxiété et aider tout le corps à se détendre. Cependant, l'effet secondaire de la relaxation est que le contrôle de l'équilibre du corps peut être perturbé. En particulier lors d'un long bain, une relaxation profonde peut amener le cerveau à percevoir la position et la posture du corps avec retard, ce qui entraîne une certaine perte d'équilibre.

Cet état de relaxation excessive peut provoquer une légère sensation de déséquilibre dans le corps, qui ne peut pas s'adapter immédiatement au changement de gravité en position debout, ce qui peut provoquer des étourdissements. De même, les personnes peuvent se sentir étourdies lorsqu'elles se lèvent rapidement au repos, car le système nerveux ne s'est pas rapidement adapté au changement de position du corps.

2. L'impact du massage à l'eau sur le corps

Le massage à l'eau de la baignoire balnéo stimule le corps grâce au jet d'eau pour soulager les tensions musculaires. Cependant, un fort débit d'eau peut également avoir un certain impact sur le corps. Lorsque vous restez longtemps dans ce massage à jet d'eau, cela peut stimuler le système nerveux, affecter le sens de l'équilibre du corps et provoquer une sensation de déséquilibre et de vertige lorsque vous vous levez brusquement.

Influence du système d'équilibre de l'oreille et de l'oreille interne

1. La relation entre le système d'équilibre de l'oreille interne et l'hydrothérapie

Le système d'équilibre de l'oreille interne est essentiel pour aider le corps humain à maintenir son équilibre en position debout et en mouvement. Lorsqu'une personne se baigne dans une baignoire balnéo, la pression et le débit de l'eau peuvent affecter le système d'équilibre de l'oreille interne. En particulier, sous l'action du débit d'eau, la position du corps et la perception du mouvement peuvent changer, provoquant des fluctuations du liquide dans l'oreille interne, affectant ainsi le sens de l'équilibre.

Après un long trempage et un massage au jet d'eau, le système d'équilibre de l'oreille interne peut ne pas s'adapter à l'état de station debout à temps, provoquant des étourdissements temporaires.

2. Accumulation d'eau dans l'oreille

De plus, certaines personnes peuvent laisser accidentellement de l'eau pénétrer dans leurs oreilles dans la baignoire balnéo. Une fois que l'eau pénètre dans le conduit auditif, elle peut provoquer une accumulation de liquide dans l'oreille, interférant avec le système de perception de l'équilibre de l'oreille. Même une petite quantité d'eau pénétrant dans le conduit auditif peut provoquer un sens de l'équilibre instable et produire de légers étourdissements.

Autres facteurs

1. Déshydratation et déséquilibre électrolytique

En restant longtemps dans l'eau chaude, la température du corps augmente, ce qui peut entraîner une déshydratation. La déshydratation affecte non seulement la fonction circulatoire normale du corps, mais peut également provoquer un déséquilibre électrolytique, en particulier des changements dans les niveaux de sodium, de potassium et de calcium. Un déséquilibre électrolytique peut provoquer des symptômes tels que des étourdissements, des nausées et une faiblesse musculaire. Par conséquent, il est très important de rester bien hydraté lors de l'utilisation du bain à remous, en particulier lors d'un bain à remous prolongé.

2. L'impact d'une utilisation prolongée de la baignoire

En utilisant leBaignoire balnéo à remousUne immersion prolongée dans l'eau chaude peut également être à l'origine de vertiges. Lorsqu'une personne reste trop longtemps dans l'eau chaude, le corps peut progressivement s'adapter au changement de température et produire certaines réactions physiologiques. Un trempage prolongé peut entraîner une surcharge cardiaque et une mauvaise circulation sanguine, ce qui peut affecter l'apport sanguin au cerveau et provoquer des vertiges.

Comment éviter les étourdissements ?

Bien qu'il soit courant de ressentir des étourdissements en sortant de la baignoire balnéo, vous pouvez réduire efficacement l'apparition de vertiges grâce à certaines méthodes et précautions :

Contrôler le temps de trempage

Évitez de rester trop longtemps dans la baignoire. En règle générale, vous ne devriez pas rester plus de 20 à 30 minutes à la fois dans la baignoire, surtout si vous avez trop chaud ou si vous vous sentez mal à l'aise dans l'eau.

Levez-vous progressivement

Lorsque vous vous levez du bain, levez-vous lentement et progressivement. Évitez de vous lever brusquement pour donner à votre corps le temps de s'adapter, surtout lorsque vous vous sentez détendu et au chaud.

Restez hydraté

Avant et pendant l’utilisation du bain à remous, restez hydraté pour éviter l’inconfort causé par la déshydratation.

Vérifiez la température et la qualité de l'eau de la baignoire

Évitez les températures élevées de l'eau et maintenez-les dans une plage confortable. Les températures élevées de l'eau peuvent facilement provoquer des fluctuations de la pression artérielle et une déshydratation. Vérifiez régulièrement la qualité de l'eau de la baignoire pour la garder propre et éviter les bactéries et les impuretés sur le corps.

Résister et récupérer

Après avoir quitté le bain, faites une courte pause et tenez le bord en position debout pour éviter les étourdissements dus à une relaxation excessive ou à une chute soudaine de la tension artérielle.

Lovia Spa, un innovateur mondial dans le domaine du bien-être en plein air, propose une sélection inégalée de spas en acrylique, de spas de nage et d'autres produits liés au spa. Idéals pour les distributeurs, les complexes hôteliers de luxe et les centres de bien-être, nos produits sont conçus pour répondre aux divers besoins du marché. Avec une capacité de production mensuelle de 1 200 unités, nous garantissons une livraison rapide et des tarifs de gros compétitifs. Contactez-nous pour découvrir comment nos services personnalisés et nos remises promotionnelles peuvent dynamiser votre entreprise.