Pourquoi est-ce que je tousse dans un bain à remous ?

Appareil de relaxation populaire dans les maisons modernes et les installations de loisirs, les spas à remous utilisent de l'eau chaude en circulation et des systèmes de jets puissants pour offrir aux utilisateurs des avantages d'hydrothérapie tels que le massage chaud, la relaxation musculaire et le soulagement du stress.

Certaines personnes ressentent une réaction de toux inattendue lorsqu'elles utilisent unbain à remous spa, surtout à l'entrée ou après un trempage prolongé. Ce phénomène n'est pas un incident isolé, mais plutôt le résultat d'une combinaison de facteurs environnementaux, physiologiques, chimiques et physiques.

Cet article analysera de manière exhaustive la question, "Pourquoi est-ce que je tousse dans un bain à remous ?" du point de vue de la qualité de l'air, de la chimie de l'eau, des réactions physiques de la vapeur, des mécanismes physiologiques et de l'utilisation, et proposera des suggestions et des explications ciblées.

Toux dans un bain à remous : un phénomène courant mais souvent négligé

La toux est un réflexe de défense des voies respiratoires visant à expulser des voies respiratoires des substances irritantes, des corps étrangers, des allergènes ou des sécrétions excessives. Lorsqu'une personne tousse dans un spa à remous, cela indique souvent qu'un stimulus externe affecte la muqueuse des voies respiratoires ou le système sensoriel des poumons.

Bien que de nombreux utilisateurs ne prennent pas ce phénomène au sérieux, le considérant même comme un inconfort passager, une toux fréquente ou persistante peut indiquer un problème de fonctionnement ou d'entretien du spa balnéo. Comprendre la cause sous-jacente de cette réaction peut contribuer à améliorer l'expérience utilisateur et à prévenir les risques potentiels pour la santé liés à une exposition prolongée.

Irritants en suspension dans l'air : les méfaits invisibles des sous-produits volatils

1. Chloramines et autres sous-produits de désinfection sous forme de vapeur

Les spas à remous utilisent souvent des désinfectants chimiques à base de chlore ou de brome pour maintenir la qualité de l'eau. Ces produits chimiques réagissent avec la sueur, l'urée, le sébum ou d'autres matières organiques pour produire des sous-produits tels que les chloramines.

Lorsque l'eau d'un spa balnéo est continuellement chauffée et agitée par de puissants jets, ces sous-produits sont libérés dans l'air sous forme d'aérosols ou de vapeurs. Une fois inhalés, ces irritants peuvent déclencher les réactions suivantes :

    · Bronchoconstriction ;

    · Irritation des muqueuses des voies respiratoires ;

    · Inflammation respiratoire ;

    · Toux, éternuements et même symptômes semblables à ceux de l’asthme.

Surtout dans les bains à remous, les spas et les jacuzzis intérieurs mal ventilés, ces irritants sont plus susceptibles de s’accumuler et de devenir une cause majeure de toux.

2. Effets secondaires des dispositifs auxiliaires de désinfection tels que l'ozone et les rayons ultraviolets

Certains jacuzzis, spas et jacuzzis haut de gamme sont équipés de systèmes de désinfection à l'ozone ou de lampes UV-C. Bien que ces systèmes puissent améliorer l'efficacité de la stérilisation, une libération d'ozone mal contrôlée peut également irriter les voies respiratoires. L'ozone est un puissant oxydant, et l'inhalation de fortes concentrations peut provoquer :

    · Essoufflement;

    · Oppression thoracique ;

    · Démangeaisons de la gorge ;

    · Toux sèche persistante.

Effets combinés de la température et de l'humidité de l'eau : altération de la physiologie respiratoire

1. La vapeur à haute température provoque un dessèchement et une irritation de la muqueuse des voies respiratoires

La température de l'eau des bains à remous et des spas se situe généralement entre 37 et 40 °C, et la surface chaude de l'eau produit continuellement de grandes quantités de vapeur. Si cet environnement humide et chaud peut être relaxant, il peut aussi être source de stress respiratoire pour certaines personnes sensibles.

    · La vapeur à haute température provoque une évaporation rapide de l’humidité de la muqueuse des voies respiratoires ;

    · Les petites bronches des poumons se déshydratent légèrement, ce qui augmente la sensibilité ;

    · Les fluctuations de température stimulent le nerf vague, déclenchant un réflexe de toux.

2. Une humidité excessive inhibe la clairance ciliaire des voies respiratoires

Les cellules ciliaires du système respiratoire humain sont responsables de l'élimination des corps étrangers et du mucus. Cependant, une humidité élevée (comme dans les bains de vapeur ou les jacuzzis) ralentit le mouvement ciliaire, entravant le drainage du mucus et provoquant de légères obstructions pouvant déclencher une toux irritante.

Mécanismes d'aérosolisation des systèmes de pulvérisation : problèmes potentiels de transmission de particules

1. Les jets de spa génèrent des aérosols fins

Les puissants jets des spas balnéo mélangent l'eau et l'air avant de les projeter, produisant non seulement un effet massant, mais aussi des particules d'aérosol de la taille d'un micron. Ces particules peuvent rester en suspension dans l'air au-dessus du spa, transportant les éléments suivants :

    · Molécules de chloramine et de chlore ;

    · Polluants organiques résiduels ;

    · Particules de bactéries, de champignons ou de résidus de biofilm ;

    · Ions métalliques dissous ou particules de calcaire.

    · L’inhalation de ces particules peut irriter les alvéoles et déclencher un réflexe de toux.

2. Les systèmes sales provoquent une contamination biologique

Si un spa balnéo n'est pas correctement entretenu, des biofilms bactériens, comme Legionella pneumophila, peuvent se développer sur les parois internes du système de jets. Ces micro-organismes sont aérosolisés par le flux d'eau et inhalés dans les poumons, provoquant de graves réactions respiratoires, dont les premiers symptômes sont la toux.

Différences physiologiques individuelles : les personnes sensibles sont plus sujettes à la toux

Tout le monde ne tousse pas en utilisant un spa balnéo. Certaines personnes souffrant de problèmes de santé particuliers ou de maladies respiratoires sous-jacentes sont plus susceptibles de tousser.

1. Asthme ou allergies

    · Haute sensibilité aux chloramines, à l’ozone et à d’autres polluants ;

    · Les environnements chauds et humides induisent une bronchoconstriction ;

    · Irritation des voies respiratoires sensibles, provoquant une toux réflexe.

2. Personnes atteintes de maladies respiratoires chroniques

Comme dans le cas de la bronchite chronique, de la BPCO (maladie pulmonaire obstructive chronique) et de la fibrose pulmonaire, l’exposition à des températures élevées, à une humidité élevée ou à des gaz irritants peut altérer la régulation des voies respiratoires et les rendre plus sensibles à la toux et à l’inconfort respiratoire.

Mauvais entretien : problèmes causés par la manipulation humaine

Outre les facteurs environnementaux et individuels, une utilisation et un entretien inadéquats peuvent également être à l’origine de la toux.

1. Utilisation excessive de désinfectants

Certains utilisateurs, soucieux d'une efficacité de nettoyage accrue, ajoutent des quantités excessives de chlore ou d'autres agents de choc lors de l'entretien. Cela entraîne des concentrations élevées d'irritants dans l'eau pendant l'utilisation, provoquant des toux fréquentes.

2. Ne pas changer l'eau régulièrement

Si l'eau dans un bain à remousspa jacuzzin'est pas changé pendant une période prolongée, même avec l'ajout de désinfectant, il sera difficile de tuer complètement les micro-organismes ou de décomposer la matière organique, ce qui entraînera une contamination de l'eau, une mauvaise qualité de la vapeur et des réactions respiratoires.

3. Négliger de nettoyer le système de pulvérisation

Les tuyaux des pommes de douche sont sujets à l'accumulation de tartre, de moisissures et de graisse. Une fois libérés par l'impact du jet d'eau, ces dépôts peuvent être inhalés dans les voies respiratoires avec la vapeur.

Comment éviter de tousser dans un spa à remous ?

Pour minimiser le risque de toux, nous recommandons les mesures spécifiques suivantes :

1. Maintenir une bonne ventilation

    · Surtout pour les spas à remous d'intérieur, ouvrez toujours les fenêtres ou utilisez le système d'échappement lorsque vous l'utilisez.

    · Assurez-vous qu’il n’y a pas de plafond au-dessus de la baignoire pour permettre à la vapeur de s’échapper.

2. Contrôler la quantité de désinfectant utilisée

    · Ajoutez du chlore, du brome et d’autres agents en respectant strictement les instructions du produit.

    · Attendre au moins 8 heures après le traitement de choc pour confirmer que la concentration de chlore résiduel est dans les limites acceptables avant utilisation.

3. Changez régulièrement l'eau et nettoyez le système

    · Il est recommandé de changer complètement l’eau tous les 1 à 2 mois.

    · Nettoyez le système de jet et les tuyaux chaque semaine pour éviter l’accumulation microbienne.

4. Réglez la température de l'eau de manière appropriée

    · Maintenir la température de l’eau autour de 37°C.

    · Évitez le trempage prolongé dans de l’eau extrêmement chaude (≥ 40°C).

5. À utiliser avec précaution pour les personnes sensibles

    · Les personnes souffrant d’asthme ou de bronchite doivent consulter un médecin au préalable.

    · Lors de la première utilisation, limitez le temps de trempage et observez la réaction de votre corps.

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