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Si le spa de nage est utilisé plusieurs fois par jour, par exemple par des membres de la famille ou des invités, il est recommandé de faire fonctionner le filtre pendant 8 à 12 heures par jour. Si le spa de nage est utilisé moins fréquemment, seulement une ou deux fois par semaine, le filtre peut fonctionner pendant 4 à 6 heures par jour pour garder l'eau propre.

Façons de brûler 1 000 calories dans un spa de nage : 1. Entraînement par intervalles à haute intensité (1 minute de nage à pleine intensité à haute intensité + nage facile à faible intensité, répétée 20 fois), 2. Exercice aérobique de longue durée (1 heure de natation continue + course dans l’eau + aérobic), 3. Combiné avec un entraînement en force.

La Cleveland Clinic rapporte même les bienfaits de l'exercice aquatique pour le cœur. Un article publié sur le site Web de l'organisation indique que les bienfaits cardiovasculaires de la natation comprennent une amélioration du taux de cholestérol, une baisse de la tension artérielle et une réduction du risque de maladie cardiaque.

Produits chimiques nécessaires pour les spas de natation : 1. Désinfectant au chlore 2. Désinfectant au brome 3. Ajusteur de pH 4. Ajusteur d'alcalinité 5. Ajusteur de dureté 6. Chélateur de métaux 7. Oxydant

Modèle et taille – Les modèles plus grands avec plus de fonctionnalités coûtent plus cher. Les petits spas de nage domestiques peuvent coûter entre 5 000 $ et 15 000 $, tandis que les grands modèles haut de gamme peuvent coûter plus de 30 000 $.

Un spa de nage est un équipement d'hydrothérapie complet qui combine les fonctions d'une piscine et d'un jacuzzi. Il est conçu pour offrir aux utilisateurs un espace multifonctionnel où ils peuvent à la fois effectuer un entraînement de natation et profiter d'un massage d'hydrothérapie.

Si l'utilisateur cherche principalement à soulager ses douleurs musculaires et articulaires, à réduire son stress et à se détendre grâce à un massage d'hydrothérapie, un spa est un choix plus adapté. La fonction de massage et la température de l'eau chaude d'un spa peuvent offrir une excellente expérience de relaxation.

1. Liquide chlore: inférieur en prix mais fréquemment utilisé, convient aux petits spas. 2. Granulaire chlore: se dissout rapidement, est abordable, et convient aux spa piscines de taille moyenne. 3. Chlore comprimés: facile à utiliser, bon effet durable, plus élevé prix, convient aux grandes spa piscines.

Les spas conviennent à la relaxation et à la récupération quotidiennes grâce à leurs fonctions relaxantes et thérapeutiques, leur installation facile et leurs faibles coûts d'exploitation ; les spas de nage conviennent à ceux qui souhaitent bénéficier d'un traitement complet à la maison en raison de leur polyvalence, de leur remise en forme complète et de leur utilisation toute l'année

La capacité en eau est un paramètre important à considérer lors de l’achat et de l’installation d’un spa de nage. Pour un spa de nage pour 7 personnes, la capacité en eau est généralement comprise entre 1 200 et 2 000 gallons (environ 4 542 à 7 571 litres).

Bullfrog Spas a été fondée en 1996 et son siège social se trouve dans l'Utah, aux États-Unis. Depuis sa création, l'entreprise s'est engagée à offrir aux consommateurs la meilleure expérience de spa grâce à l'innovation technologique et à une fabrication de haute qualité.

10 exercices que vous pouvez faire dans un spa de nage 1. nager 2. Marcher sur l'eau 3. Fente 4. Squats 5. Pompes 6. Exercices des bras 7. Soulevez vos jambes 8. Pagayer 9. Jacques 10. Plis sautés