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Si vous avez une petite famille ou si vous souhaitez profiter du plaisir d'un bain à remous avec des amis, un bain à remous de taille moyenne est un bon choix. Ce type de baignoire peut accueillir 3 à 6 personnes en même temps, dispose de fonctions de massage plus puissantes et d'une variété de configurations de buses, adaptées à la relaxation profonde et à l'hydrothérapie.

1. Créez un environnement confortable Contrôler la lumière et l'éclairage Réduire les interférences sonores Régler la température ambiante 2. Réglage et entretien de l'équipement Réglez la force et la direction de la buse Régler la température de l'eau Maintenir la qualité de l'eau 3. Ajustez vos habitudes d'utilisation personnelles Définir la durée et la fréquence d'utilisation Ajoutez de l'aromathérapie Préparation avant le massage

Si plusieurs personnes utilisent un spa tous les jours, les contaminants tels que les huiles corporelles, la sueur et les cosmétiques augmenteront considérablement dans l'eau, ce qui accélérera la consommation de brome. Une utilisation fréquente signifie que le brome doit être ajouté plus fréquemment pour maintenir son effet désinfectant.

Personnes qui ne sont pas adaptées aux spas extérieurs : 1. Personnes atteintes de maladies cardiovasculaires 2. Personnes atteintes de maladies respiratoires 3. Les personnes atteintes de diabète 4. Femmes enceintes 5. Personnes ayant une peau sensible ou souffrant de maladies cutanées 6. Les personnes ayant une mauvaise régulation de la température corporelle 7. Alcooliques et toxicomanes 8. Les personnes ayant un système immunitaire faible 9. Les personnes trop fatiguées ou déshydratées

La température de l'eau des baignoires balnéo extérieures est généralement maintenue entre 37 et 40 degrés Celsius, une température propice à la croissance microbienne. Si la qualité de l'eau n'est pas bien gérée, les bactéries peuvent se multiplier plus rapidement, augmentant ainsi le risque d'infection.

Il est recommandé de laisser au moins 2 à 3 pieds (environ 60 à 90 cm) d'espace de mouvement autour du spa afin que les utilisateurs puissent entrer et sortir confortablement du spa. Si le spa mesure 7 pieds x 7 pieds, la superficie de la terrasse doit être d'au moins 9 pieds x 9 pieds (environ 2,7 mètres x 2,7 mètres).

Façons de brûler 1 000 calories dans un spa de nage : 1. Entraînement par intervalles à haute intensité (1 minute de nage à pleine intensité à haute intensité + nage facile à faible intensité, répétée 20 fois), 2. Exercice aérobique de longue durée (1 heure de natation continue + course dans l’eau + aérobic), 3. Combiné avec un entraînement en force.

Les grands spas sont généralement des spas pouvant accueillir plusieurs personnes en même temps, comme les spas pour 6 et 7 personnes. Ce type de spa offre non seulement plus d'espace d'utilisation, mais également plus de fonctions.

Les spas domestiques courants sont généralement équipés de chauffages de 3 à 5 kW. Par exemple, un chauffage de 3 kW peut chauffer environ 2 °C à 3 °C par heure. Si vous souhaitez chauffer de 15 °C à 40 °C, cela prend théoriquement environ 8 heures. En revanche, s'il s'agit d'un chauffage de 5 kW, le temps nécessaire peut être réduit à environ 5 heures.

La puissance relativement faible du chauffage du spa plug-and-play signifie que l'eau chauffera plus lentement dans les environnements froids. En particulier lorsque la température extérieure est proche ou inférieure à zéro, le spa mettra plus de temps à chauffer l'eau à la température idéale.

Maladies qui peuvent se propager dans les spas : 1. Maladie du légionnaire (provoquant une pneumonie sévère), 2. Infection à Pseudomonas (infection de l'oreille, des voies urinaires), 3. Infection fongique cutanée (démangeaisons cutanées, érythème), 4. Infection à norovirus (diarrhée, vomissements, fièvre), 5. Infection par moisissure (toux, congestion nasale).

Un environnement chaud oblige le corps à dépenser plus d'énergie pour maintenir l'équilibre de la température interne et stimule l'activité du système nerveux sympathique. L'augmentation de l'activité du système nerveux sympathique entraîne une augmentation de la sécrétion d'adrénaline, une accélération du rythme cardiaque et éventuellement une augmentation du rythme respiratoire.